メタボっくんです よろしく! 実は一週間ほど前に体組成計を買いまして 毎日記録してました その結果です↓↓ ほとんど変わらず(-_-;) 脂肪系が落ちて筋肉系が微増なのは確たる変化なのでしょうか いやぁ 筋トレしやすくなった+筋トレの時間も長くなった実感…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。